Enköping norra

Söndag 8 december 2024 12:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,02 km
Distans

47:38
Tid

4:45 min/km
Snitt

154
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	142	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	148	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	146	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	155	18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	158	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	160	28:19	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	157	33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	162	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	158	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	159	47:21	10,00 km
11	0,01 km	0:06	9:02	154	47:27	10,01 km
12	0,01 km	0:08	19:16	153	47:35	10,02 km
13	0,00 km	0:03	38:35	150	47:38	10,02 km

annons