Enköping runt

Lördag 14 december 2024 14:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

49:27
Tid

4:48 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	151	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	150	9:27	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	153	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	153	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	157	24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	159	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	161	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	158	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	158	43:24	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	48:05	10,00 km
11	0,30 km	1:22	4:36	150	49:27	10,30 km

annons