Kvällspass

Måndag 9 december 2024 20:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,44 km
Distans

42:02
Tid

4:59 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:19	5:47	128	2:19	0,40 km
2	0,40 km	2:19	5:47	159	4:38	0,80 km
3	0,40 km	2:13	5:32	160	6:51	1,20 km
4	0,40 km	2:13	5:32	159	9:03	1,60 km
5	0,40 km	2:10	5:25	160	11:13	2,00 km
6	0,40 km	2:07	5:17	161	13:20	2,40 km
7	0,40 km	2:01	5:03	162	15:22	2,80 km
8	0,40 km	2:05	5:13	163	17:27	3,20 km
9	0,40 km	2:05	5:12	164	19:31	3,60 km
10	0,40 km	2:02	5:06	166	21:34	4,00 km
11	0,40 km	1:56	4:50	167	23:30	4,40 km
12	0,40 km	1:48	4:29	167	25:18	4,80 km
13	0,40 km	1:53	4:42	168	27:11	5,20 km
14	0,40 km	1:53	4:43	169	29:04	5,60 km
15	0,40 km	1:54	4:45	171	30:58	6,00 km
16	0,40 km	1:50	4:35	173	32:48	6,40 km
17	0,40 km	1:49	4:32	173	34:37	6,80 km
18	0,40 km	2:00	4:59	175	36:36	7,20 km
19	0,40 km	1:47	4:27	176	38:23	7,60 km
20	0,40 km	1:48	4:30	176	40:11	8,00 km
21	0,40 km	1:44	4:20	176	41:55	8,40 km
22	0,04 km	0:07	3:17	178	42:02	8,44 km

annons