Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2024-12-10
Tisdag 10 december 2024 17:54
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,15
km
Distans
1:40:44
Tid
9:55
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
147
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
153
5:13
1,00 km
2
1,00 km
21:18
21:18
106
26:32
2,00 km
3
1,00 km
15:34
15:34
125
42:06
3,00 km
4
1,00 km
8:39
8:39
161
50:45
4,00 km
5
1,00 km
12:05
12:05
130
1:02:50
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
161
1:08:22
6,00 km
7
1,00 km
6:24
6:24
154
1:14:46
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
152
1:21:09
8,00 km
9
1,00 km
8:53
8:53
135
1:30:02
9,00 km
10
1,00 km
6:59
6:59
164
1:37:02
10,00 km
11
0,15 km
3:43
25:25
112
1:40:45
10,15 km
annons
