annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Jogg

Onsdag 11 december 2024 17:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kallt men lugnt och fint. Tänkte springa lite längre men fick räcka.

Z1: 23:47 - 64%
Z2: 12:14 - 33%

Snitt: 144 bpm - 68 % av max
Max: 162 bpm - 76 % av max
6,22 km
Distans
36:42
Tid
5:54 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Stegfrekvens
329 watt
Effekt
70 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 39
Total distans: 
75:00:30
810 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons