annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - La Marina Pass 2

Torsdag 12 december 2024 16:24

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,76 km
Distans

1:00:14
Tid

8:55 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NVii Ultimate F2

Total distans:

53:58:26

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	125	7:17	1,00 km
2	1,00 km	9:12	9:12	124	16:29	2,00 km
3	1,00 km	8:38	8:38	127	25:08	3,00 km
4	1,00 km	9:04	9:04	125	34:12	4,00 km
5	1,00 km	9:33	9:33	124	43:45	5,00 km
6	1,00 km	11:26	11:26	114	55:11	6,00 km
7	0,76 km	5:03	6:40	126	1:00:14	6,76 km

annons