annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-12-14

Lördag 14 december 2024 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,2 km
Distans

1:32:06
Tid

6:29 min/km
Snitt

160
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	142	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	153	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	158	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	152	25:42	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	159	32:00	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	160	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:36	6:36	157	44:53	7,00 km
8	1,00 km	6:43	6:43	156	51:37	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	164	58:22	9,00 km
10	1,00 km	6:18	6:18	163	1:04:40	10,00 km
11	1,00 km	7:14	7:14	166	1:11:54	11,00 km
12	1,00 km	6:37	6:37	166	1:18:31	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	169	1:24:38	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	170	1:30:52	14,00 km
15	0,20 km	1:15	6:06	165	1:32:06	14,20 km

annons