Löpning 2024-12-15

Söndag 15 december 2024 13:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:38
Tid

5:09 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	129	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	145	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	147	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	145	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	136	25:35	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	136	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	35:52	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	147	41:04	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	134	46:23	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	134	51:36	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:25	140	51:38	10,01 km

annons