Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
John Erik Lein
1960 • Flatåsen, Norge
Luke 14
Lördag 14 december 2024 11:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,11
km
Distans
47:59
Tid
5:55
min/km
Snitt
140
Snittpuls
155
Maxpuls
170
Stegfrekvens
66
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Sarva Xante 2 (pigg)
Total distans:
79:24:03
795 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
120
6:13
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
134
12:24
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
137
18:36
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
147
23:40
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
146
29:48
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
143
35:57
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
146
41:56
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
150
47:27
8,00 km
9
0,11 km
0:32
4:57
155
48:00
8,11 km
annons
