annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-16

Måndag 16 december 2024 09:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,06 km
Distans
1:19:43
Tid
5:18 min/km
Snitt
188
Stegfrekvens
493 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:186:1806:181,00 km
2 1,00 km5:515:51012:092,00 km
3 1,00 km5:385:38017:473,00 km
4 1,00 km5:255:25023:124,00 km
5 1,00 km5:225:22028:345,00 km
6 1,00 km5:155:15033:506,00 km
7 1,00 km5:245:24039:137,00 km
8 1,00 km5:185:18044:318,00 km
9 1,00 km4:594:59049:309,00 km
10 1,00 km5:075:07054:3710,00 km
11 1,00 km5:095:09059:4711,00 km
12 1,00 km5:015:0101:04:4712,00 km
13 1,00 km4:584:5801:09:4513,00 km
14 1,00 km5:015:0101:14:4614,00 km
15 1,00 km4:434:4301:19:2915,00 km
16 0,06 km0:154:1901:19:4315,06 km
annons