Broloppet

Söndag 15 juni 2025 10:18

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Litet skadeskjuten, motvind o värme då blev det inte bättre än så här. Men vilken folkfest och möjlighet att få springa över bron man pendlar över! Lika häftigt som när man sprang 2010!

21,1 km
Distans

1:34:01
Tid

4:27 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 4

Total distans:

12:49:08

158 km

Gillas av

Magnus Sjöberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	132	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:12	4:12	152	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	153	12:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	152	17:47	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	151	22:50	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	152	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	154	32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	155	37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	155	41:25	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	156	45:51	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	156	50:30	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	158	55:20	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	158	1:00:10	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	157	1:04:58	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	155	1:09:32	15,00 km
16	1,00 km	4:30	4:30	153	1:14:02	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	154	1:18:27	17,00 km
18	1,00 km	4:27	4:27	153	1:22:53	18,00 km
19	1,00 km	4:21	4:21	154	1:27:14	19,00 km
20	1,00 km	4:07	4:07	157	1:31:21	20,00 km
21	0,67 km	2:41	4:00	164	1:34:02	20,67 km

annons