30 min Mølle inkl. 3×30s @3:45/km ✅️

Tisdag 17 december 2024 11:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,67 km
Distans

30:00
Tid

4:30 min/km
Snitt

129
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

376 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,36 km	15:25	4:36	120	15:25	3,36 km
2	0,14 km	0:31	3:40	139	15:56	3,50 km
3	0,88 km	4:06	4:41	136	20:01	4,37 km
4	0,14 km	0:31	3:39	139	20:33	4,51 km
5	1,13 km	4:59	4:25	138	25:32	5,64 km
6	0,13 km	0:30	3:49	140	26:02	5,77 km
7	0,89 km	3:59	4:27	140	30:00	6,67 km

annons