Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Högen runt, Bäckadal x 2.
Tisdag 17 december 2024 17:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,33
km
Distans
49:07
Tid
6:42
min/km
Snitt
178
Snittpuls
200
Maxpuls
150
Stegfrekvens
154
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka M Rincon 3 2022-09-24
Total distans:
150:21:00
1196 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
161
6:01
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
173
12:12
2,00 km
3
1,00 km
6:53
6:53
179
19:05
3,00 km
4
1,00 km
7:23
7:23
177
26:28
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
183
32:49
5,00 km
6
1,00 km
6:45
6:45
182
39:34
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
184
46:34
7,00 km
8
0,33 km
2:34
7:41
182
49:08
7,33 km
annons
