annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

TmT - Distans

Tisdag 17 december 2024 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tyrmilen, lugnt och fint. Gött!

Z1: 14:15 - 26%
Z2: 38:47 - 72%
Z3: 0:12 - 0%

Snitt: 152 bpm - 71 % av max
Max: 178 bpm - 84 % av max
10,34 km
Distans
53:49
Tid
5:12 min/km
Snitt
152
Snittpuls
178
Maxpuls
168
Stegfrekvens
364 watt
Effekt
113 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Pegasus 36 Trail ...
Total distans: 
97:38:58
954 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons