Eftermiddagspass

Torsdag 19 december 2024 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,17 km
Distans

1:04:07
Tid

6:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

150
Maxpuls

180
Stegfrekvens

185 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	130	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	133	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	138	19:55	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	138	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	138	33:06	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	143	39:09	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	143	45:05	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	143	51:03	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	145	57:09	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	143	1:03:08	10,00 km
11	0,17 km	0:59	5:43	147	1:04:07	10,17 km

annons