annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-20

Fredag 20 december 2024 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
18,09 km
Distans
1:40:05
Tid
5:32 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
454 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson och Hasse I Nilsson

Kommentarer

Hasse I Nilsson - 22 december 2024
👌👍💪
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:296:2906:291,00 km
2 1,00 km6:036:03012:322,00 km
3 1,00 km6:096:09018:413,00 km
4 1,00 km5:565:56024:374,00 km
5 1,00 km6:006:00030:375,00 km
6 1,00 km5:565:56036:336,00 km
7 1,00 km5:515:51042:247,00 km
8 1,00 km5:405:40048:048,00 km
9 1,00 km5:305:30053:349,00 km
10 1,00 km5:155:15058:4910,00 km
11 1,00 km5:095:0901:03:5811,00 km
12 1,00 km5:085:0801:09:0612,00 km
13 1,00 km5:195:1901:14:2513,00 km
14 1,00 km5:115:1101:19:3614,00 km
15 1,00 km5:075:0701:24:4315,00 km
16 1,00 km5:065:0601:29:4916,00 km
17 1,00 km5:075:0701:34:5517,00 km
18 1,00 km4:474:4701:39:4218,00 km
19 0,09 km0:234:3301:40:0618,09 km
annons