annons
Daniel Ottosson
1988 • Glimåkra

Löpning 2024-12-23

Måndag 23 december 2024 09:40

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
24,04 km
Distans
2:16:27
Tid
5:41 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
622 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av anders bengtsson

Kommentarer

Hasse I Nilsson - 24 december 2024
Bra tempo!
GOD JUL!
Daniel Ottosson - 25 december 2024
Tackar! God jul!
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:256:2506:251,00 km
2 1,00 km6:036:03012:282,00 km
3 1,00 km6:046:04018:333,00 km
4 1,00 km5:575:57024:304,00 km
5 1,00 km6:006:00030:305,00 km
6 1,00 km6:036:03036:336,00 km
7 1,00 km6:026:02042:357,00 km
8 1,00 km5:495:49048:248,00 km
9 1,00 km5:415:41054:059,00 km
10 1,00 km5:415:41059:4610,00 km
11 1,00 km5:375:3701:05:2411,00 km
12 1,00 km5:385:3801:11:0212,00 km
13 1,00 km5:355:3501:16:3713,00 km
14 1,00 km5:325:3201:22:0914,00 km
15 1,00 km5:235:2301:27:3215,00 km
16 1,00 km5:415:4101:33:1316,00 km
17 1,00 km5:265:2601:38:3917,00 km
18 1,00 km5:215:2101:44:0018,00 km
19 1,00 km5:345:3401:49:3419,00 km
20 1,00 km5:145:1401:54:4820,00 km
21 1,00 km5:275:2702:00:1521,00 km
22 1,00 km5:205:2002:05:3522,00 km
23 1,00 km5:195:1902:10:5423,00 km
24 1,00 km5:205:2002:16:1424,00 km
25 0,04 km0:135:3702:16:2824,04 km
annons