Förmiddagspass

Söndag 22 december 2024 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,44 km
Distans

1:22:15
Tid

5:20 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	134	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	145	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	160	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	159	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	163	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	164	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	164	36:59	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	156	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	158	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	161	52:36	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	163	57:59	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	164	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	165	1:08:49	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	167	1:14:25	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	167	1:19:50	15,00 km
16	0,44 km	2:26	5:32	165	1:22:16	15,44 km

annons