Lunchpass

Onsdag 25 december 2024 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,27 km
Distans

1:16:29
Tid

5:22 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

304 watt
Effekt

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	145	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	147	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	145	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	152	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	150	32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	152	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	151	42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	155	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	151	53:32	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	154	58:56	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	152	1:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	150	1:09:44	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	147	1:15:00	14,00 km
15	0,27 km	1:29	5:28	145	1:16:30	14,27 km

annons