Löpning 2024-12-25

Onsdag 25 december 2024 09:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,07 km
Distans

26:27
Tid

5:13 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

3 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 17

Total distans:

109:04:40

1252 km

Mats Karlsson - 26 december 2024

God fortsättning Niclas! Run streaken löper på!?

Niclas Sjogren - 26 december 2024

Tack detsamma Mats! Njae, blev sjuk o problem med foten. Men iofs startat en ny streak utan att ha koll på hur lång den är nu! :-)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	141	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	148	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	147	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	159	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	137	26:05	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:05	137	26:27	5,07 km

annons