Löpning 2024-12-26

Torsdag 26 december 2024 11:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,39 km
Distans

1:36:56
Tid

5:55 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

174
Stegfrekvens

475 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify Nitro 2

Total distans:

83:25:15

889 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	112	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	129	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	127	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	129	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	131	27:11	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	129	32:53	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	126	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	125	44:16	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	128	50:15	9,00 km
10	1,00 km	7:17	7:17	123	57:32	10,00 km
11	1,00 km	7:30	7:30	122	1:05:02	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	125	1:11:28	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	121	1:17:46	13,00 km
14	1,00 km	6:18	6:18	122	1:24:04	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	128	1:29:43	15,00 km
16	1,00 km	5:12	5:12	128	1:34:55	16,00 km
17	0,39 km	2:01	5:15	133	1:36:56	16,39 km

annons