Löpning 2024-12-29

Söndag 29 december 2024 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

26,31 km
Distans

2:21:24
Tid

5:22 min/km
Snitt

127
Snittpuls

143
Maxpuls

176
Stegfrekvens

748 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

53:19:31

597 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	132	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	118	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	120	21:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	119	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	121	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	120	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	124	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	124	47:02	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	125	52:18	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	125	57:36	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	127	1:02:57	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	127	1:08:15	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	128	1:13:46	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	128	1:19:08	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	129	1:24:54	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	128	1:30:34	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	128	1:36:01	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	128	1:41:28	19,00 km
20	1,00 km	5:26	5:26	128	1:46:55	20,00 km
21	1,00 km	5:21	5:21	129	1:52:15	21,00 km
22	1,00 km	5:30	5:30	129	1:57:45	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	130	2:03:21	23,00 km
24	1,00 km	5:23	5:23	132	2:08:44	24,00 km
25	1,00 km	5:20	5:20	133	2:14:04	25,00 km
26	1,00 km	5:38	5:38	133	2:19:42	26,00 km
27	0,31 km	1:42	5:27	136	2:21:24	26,31 km

annons