Löpning 2024-12-26

Torsdag 26 december 2024 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Leter efter bra vägar för att binda ihop kända platser. Hittar inget bra på första stället utan det blir brötig skog. På det andra stället höll de på att jaga så där fick vi vända om.

6,15 km
Distans

44:03
Tid

7:10 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

274 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

157:49:10

1103 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	132	6:05	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	144	12:36	2,00 km
3	1,00 km	10:02	10:02	138	22:38	3,00 km
4	1,00 km	7:34	7:34	146	30:12	4,00 km
5	1,00 km	7:08	7:08	147	37:20	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	148	43:07	6,00 km
7	0,15 km	0:56	6:10	146	44:04	6,15 km

annons