Kyle - Satserup

Onsdag 25 december 2024 13:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hittar en ny väg till Kyle så att det blir en runda till Satserup. Tar en bit obanat på vägen tillbaka också.

9,39 km
Distans

1:03:32
Tid

6:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

157:49:10

1103 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	132	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	140	13:06	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	138	20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	145	26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	144	33:11	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	147	39:28	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	141	46:16	7,00 km
8	1,00 km	8:33	8:33	149	54:49	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	144	1:01:06	9,00 km
10	0,39 km	2:27	6:21	142	1:03:33	9,39 km

annons