Kyle - Satserup

Onsdag 25 december 2024 13:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hittar en ny väg till Kyle så att det blir en runda till Satserup. Tar en bit obanat på vägen tillbaka också.

9,39 km
Distans

1:03:32
Tid

6:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

160
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

166:55:37

1173 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	132	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	140	13:06	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	138	20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	145	26:54	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	144	33:11	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	147	39:28	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	141	46:16	7,00 km
8	1,00 km	8:33	8:33	149	54:49	8,00 km
9	1,00 km	6:17	6:17	144	1:01:06	9,00 km
10	0,39 km	2:27	6:21	142	1:03:33	9,39 km

annons