Löpning 2024-12-26 Långa Myrö rundan

Torsdag 26 december 2024 14:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Min Favvorunda.

13,26 km
Distans

1:14:36
Tid

5:38 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	127	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	132	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	134	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	140	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	132	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	140	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	144	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	144	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	145	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	144	55:59	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	145	1:01:45	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	146	1:07:28	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	149	1:13:04	13,00 km
14	0,26 km	1:32	5:49	147	1:14:36	13,26 km

annons