annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 27 december 2024 09:17

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:39
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	125	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	130	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	135	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	135	20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	138	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	141	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	143	34:59	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	146	40:00	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	148	44:54	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	154	49:37	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:51	162	49:40	10,01 km

annons