annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Eftermiddagspass

Torsdag 26 december 2024 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,05 km
Distans

25:02
Tid

4:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 21

Total distans:

112:56:17

1316 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juli 2025	5,07 km	24:19	4:48 m/km
17 december 2024	5,05 km	26:21	5:13 m/km
10 december 2024	5,04 km	25:15	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	134	5:15	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	148	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	154	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	158	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	165	24:50	5,00 km
6	0,05 km	0:13	4:05	173	25:02	5,05 km

annons