Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-12-27
Fredag 27 december 2024 10:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,68
km
Distans
56:52
Tid
5:52
min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
172
Stegfrekvens
112
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
162
5:26
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
160
11:03
2,00 km
3
1,00 km
6:21
6:21
148
17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
149
23:03
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
148
28:28
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
150
34:43
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
149
40:29
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
148
46:38
8,00 km
9
1,00 km
5:52
5:52
150
52:30
9,00 km
10
0,68 km
4:22
6:27
147
56:52
9,68 km
annons
