Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carl Stenström
1990 • Simlångsdalen
Löpning 2024-12-28
Lördag 28 december 2024 13:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,64
km
Distans
1:05:38
Tid
6:49
min/km
Snitt
145
Snittpuls
192
Maxpuls
156
Stegfrekvens
125
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
155
5:23
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
158
12:01
2,00 km
3
1,00 km
9:02
9:02
142
21:03
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
143
27:00
4,00 km
5
1,00 km
6:12
6:12
146
33:12
5,00 km
6
1,00 km
6:25
6:25
152
39:37
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
151
45:24
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
150
51:39
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
144
58:33
9,00 km
10
0,64 km
7:05
11:00
114
1:05:38
9,64 km
annons
