Längdåkning 2024-12-27

Fredag 27 december 2024 12:53

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,26 km
Distans

50:03
Tid

4:05 min/km
Snitt

133
Snittpuls

181
Maxpuls

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	133	3:59	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	138	7:55	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	137	11:44	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	132	15:54	4,00 km
5	1,00 km	3:45	3:45	134	19:39	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	130	23:49	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	143	27:51	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	133	31:50	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	133	35:56	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	131	40:29	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	128	44:24	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	130	48:46	12,00 km
13	0,26 km	1:17	5:01	131	50:04	12,26 km

annons