annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-12-28

Lördag 28 december 2024 12:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,37 km
Distans

1:32:36
Tid

8:09 min/km
Snitt

139
Snittpuls

171
Maxpuls

138
Stegfrekvens

212 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trail nike

Total distans:

84:59:52

718 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	150	6:10	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	152	13:15	2,00 km
3	1,00 km	8:30	8:30	141	21:45	3,00 km
4	1,00 km	9:13	9:13	131	30:59	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	142	38:12	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	142	46:13	6,00 km
7	1,00 km	10:53	10:53	125	57:07	7,00 km
8	1,00 km	8:50	8:50	132	1:05:57	8,00 km
9	1,00 km	9:06	9:06	133	1:15:04	9,00 km
10	1,00 km	8:32	8:32	137	1:23:35	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	147	1:30:21	11,00 km
12	0,37 km	2:15	6:02	156	1:32:36	11,37 km

annons