annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2024-12-30

Måndag 30 december 2024 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,37 km
Distans

1:13:40
Tid

5:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

175
Maxpuls

164
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	139	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	148	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	159	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	153	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	154	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	147	35:36	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	159	41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	161	47:29	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	153	53:31	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	159	59:26	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	158	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	161	1:11:28	12,00 km
13	0,37 km	2:12	5:57	167	1:13:40	12,37 km

annons