Löpning 2024-04-01

Måndag 1 april 2024 10:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

1:12:19
Tid

6:33 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Asics M Trabuco Max 2

Total distans:

20:03:29

203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	142	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	153	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:48	6:48	152	19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	143	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	150	32:07	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	151	38:31	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	149	44:41	7,00 km
8	1,00 km	7:10	7:10	160	51:51	8,00 km
9	1,00 km	7:19	7:19	156	59:10	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	149	1:05:43	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	150	1:12:01	11,00 km
12	0,05 km	0:19	6:38	155	1:12:19	11,05 km

annons