Längdåkning 2024-01-20

Lördag 20 januari 2024 11:58

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,49 km
Distans

1:11:40
Tid

5:44 min/km
Snitt

162
Snittpuls

182
Maxpuls

17
Kadens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:58	7:58	165	7:58	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	168	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	158	19:38	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	163	25:07	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	168	30:16	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	157	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	164	41:59	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	165	47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	166	52:38	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	160	58:00	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	158	1:03:23	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	157	1:09:04	12,00 km
13	0,49 km	2:36	5:19	157	1:11:40	12,49 km

annons