Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Eftermiddagspass
Måndag 30 december 2024 17:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#17 afterwork med Sofia 🏃
5,57
km
Distans
52:13
Tid
9:22
min/km
Snitt
108
Snittpuls
146
Maxpuls
134
Stegfrekvens
31
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Peregrine
Total distans:
181:15:42
1171 km
Gillas av
Daniel Zetterqvist
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:55
7:55
125
7:55
1,00 km
2
1,00 km
9:40
9:40
108
17:34
2,00 km
3
1,00 km
9:12
9:12
104
26:47
3,00 km
4
1,00 km
8:43
8:43
105
35:30
4,00 km
5
1,00 km
10:05
10:05
100
45:35
5,00 km
6
0,57 km
6:38
11:39
105
52:13
5,57 km
annons
