Lunchpass

Tisdag 31 december 2024 12:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

#18 Nyårsaftons-hasjogg med bästa klubbkompisen Sofia 😍
Gott Nytt År tillönskas Er alla 🥳🍾🥂🤗

10,44 km
Distans

1:41:28
Tid

9:43 min/km
Snitt

97
Snittpuls

123
Maxpuls

124
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine

Total distans:

181:15:42

1171 km

Gott Nytt År!

Fredrik Lähnn LMM | 1 januari 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	104	7:48	1,00 km
2	1,00 km	8:08	8:08	101	15:56	2,00 km
3	1,00 km	8:32	8:32	103	24:28	3,00 km
4	1,00 km	9:02	9:02	104	33:30	4,00 km
5	1,00 km	9:01	9:01	97	42:31	5,00 km
6	1,00 km	10:58	10:58	95	53:28	6,00 km
7	1,00 km	9:52	9:52	93	1:03:21	7,00 km
8	1,00 km	9:27	9:27	94	1:12:48	8,00 km
9	1,00 km	12:37	12:37	91	1:25:25	9,00 km
10	1,00 km	9:16	9:16	97	1:34:41	10,00 km
11	0,44 km	6:47	15:28	86	1:41:28	10,44 km

annons