annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Lunchpass

Tisdag 31 december 2024 11:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,65 km
Distans

39:41
Tid

5:58 min/km
Snitt

124
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

12 meter
Total stigning (klocka)

Triumph 21

Total distans:

187:31:38

1884 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	118	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	125	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	128	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	129	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	124	29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	124	35:39	6,00 km
7	0,65 km	4:02	6:13	124	39:41	6,65 km

annons