Lunchpass

Tisdag 31 december 2024 12:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,12 km
Distans

45:37
Tid

4:30 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	134	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	139	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	141	13:38	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	143	18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	144	22:45	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	142	27:12	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	143	31:38	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	142	36:10	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	141	40:44	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	146	45:06	10,00 km
11	0,12 km	0:31	4:12	151	45:37	10,12 km

annons