Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2024-12-31
Tisdag 31 december 2024 16:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,6
km
Distans
57:56
Tid
6:44
min/km
Snitt
131
Snittpuls
145
Maxpuls
156
Stegfrekvens
84
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Icebug
Total distans:
49:13:25
440 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:04
7:04
122
7:04
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
131
14:05
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
122
21:13
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
135
28:02
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
133
34:36
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
132
41:00
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
132
47:27
7,00 km
8
1,00 km
6:38
6:38
136
54:05
8,00 km
9
0,60 km
3:51
6:26
136
57:56
8,60 km
annons
