Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Onsdag 1 januari 2025 11:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Usch, en riktig söndags-söndag men också onsdag så hade bestämt ett pass med Mentor, dock ett pass på förmiddagen fast lite senare än vanligt, det var ju afton igår. En lite avkortad lördagsrunda fick det bli i tråkigt väder - några plusgrader, regn och en kall blåst på det. Ja bara lufsa på med dyngsura kläder och inga långa pauser idag för att inte frysa. Nåväl, nu är det inte noll i kalendern längre.
10,13
km
Distans
1:01:46
Tid
6:06
min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Triumph 20
Total distans:
127:24:23
1263 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Ulle Slowrunner
- 4 januari 13:25
Bra jobbat i värsta vädret!
annons