Ulle Slowrunner

Ulle Slowrunner

1972 • Vara

Ulle Slowrunner

1972 • Vara
Joggpers
Joggpers 5:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 270 st
Löpt i år
Löpt i år 2051 km
Tränat i år
Tränat i år 255 h

Målsättning:

Lycka är att kunna springa!

Medlem sedan 1 maj 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
två grusvägar + tippen13,0 km • 6:05 m/km
två grusvägar + tippen13,0 km • 6:05 m/km
Tog en lugn tur i bästa vädret! Ryggen spökar lite tyvärr....
29
1
Grusväg+soptipp7,0 km • 5:58 m/km
Grusväg+soptipp7,0 km • 5:58 m/km
En lite tur i bra väder +14 vinden i ryggen nästan hela rundan.Testade mina nya ...
1
3
Ny runda mellan Long och Skarstad15,4 km • 5:51 m/km
Ny runda mellan Long och Skarstad15,4 km • 5:51 m/km
Lördagsförmiddag och ett pass med min Bättre" hälft som inte hade hund och ...
3
4
Önumskyrka,Emtunga,hem10,0 km • 5:54 m/km
Önumskyrka,Emtunga,hem10,0 km • 5:54 m/km
Även idag sprang min "snyggare" hälft och jag tillsammans! Samma väder som igår ...
grusvägen5,0 km • 5:36 m/km
grusvägen5,0 km • 5:36 m/km
Väl hemma igen från vårt enmilspass skulle jag fortsätta fem kilometer till. På ...
4
v. 40
Löpning:
5:55/km
4:57:40
50,4 km
Cykel:
-- km/h
1:00:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:40
50,4 km
Vecka 41
5
5
6
två grusvägar + tippen13,0 km • 5:51 m/km
två grusvägar + tippen13,0 km • 5:51 m/km
+11 grader,mulet och vindstilla! Ja,ganska perfekt springväder! Trampade på i ...
6
8
tippen,lite grusväg7,1 km • 5:50 m/km
tippen,lite grusväg7,1 km • 5:50 m/km
Regnigt och blåsigt när vi skulle ge oss av,väntade en stund så det värsta ...
8
9
9
11
Ryda 6 an22,2 km • 6:28 m/km
Ryda 6 an22,2 km • 6:28 m/km
Hmm...idag kan man undra om det var en löptur eller en gångtur!!! Kände mig ...
11
v. 41
Löpning:
6:09/km
4:56:46
48,3 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:36:46
48,3 km
Vecka 42
12
12
13
två grusvägar + tippen13,0 km • 6:00 m/km
två grusvägar + tippen13,0 km • 6:00 m/km
Frost i gräset idag..Brr....vintern är här!!! +3 grader,dimma och sol samtidigt ...
13
15
Grusväg+soptipp7,0 km • 5:51 m/km
Grusväg+soptipp7,0 km • 5:51 m/km
En fin solnedgång var det idag,grönt på fälten,jättevackert! Kunde lika gärna ...
15
17
tippen,tobbes grusväg9,8 km • 6:07 m/km
tippen,tobbes grusväg9,8 km • 6:07 m/km
+3 grader lite vind men soligt! Det var frost i gräset nu på morgonen,fick lite ...
17
18
Hutla.mossb,Em.21,8 km • 5:47 m/km
Hutla.mossb,Em.21,8 km • 5:47 m/km
Ja,då var det söndag och dags för ett lite längre pass,dock inte jättelångt för ...
18
v. 42
Löpning:
5:55/km
5:04:51
51,6 km
Cykel:
-- km/h
40:00
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:44:51
51,6 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km