annons

Ulle Slowrunner

1972 • Vara

Följer Följs av

Ulle Slowrunner

1972 • Vara

Joggpers

Joggpers 5:43 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 32 st

Löpt i år

Löpt i år 264 km

Tränat i år

Tränat i år 30 h

Målsättning:

Lycka är att kunna springa!

Medlem sedan 1 maj 2018

Följer Följs av

+ Visa mer

Februari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 5

två grusvägar + tippen13,3 km • 5:55 m/km

- 5 grader och lite blåsigt! Men ett torrt och fint underlag så idag fick det ...

Torsdagstur med "tippen"7,0 km • 6:11 m/km

En vanlig torsdagstur med tre varv på tippen ,en liten extrasväng för att få ...

Cykel 2026-01-3042:01

Fredagskväll med cykeltur "inne" :-)

Lördagstur9,6 km • 6:06 m/km

I dag blev det en mötesrunda som vi brukar göra på lördagar då min ...

Arentorp + grusvägen15,8 km • 6:02 m/km

-5 grader ,blåsigt...kallt ! Bara att bita ihop en eller två månader till.. På ...

v. 5

Löpning:

6:02/km

4:35:52

45,7 km

Cykel:

-- km/h

42:01

0,0 km

Totalt:Total tid:

5:17:53

45,7 km

Vecka 6

två grusvägar + tippen13,3 km • 5:57 m/km

- 10 grader ,lite blåst men soligt! Var orolig för att det skulle bli för kallt ...

Torsdagstur med "tippen"7,1 km • 6:15 m/km

Iskall torsdagstur på tippen!

Lördagstur6,2 km • 6:30 m/km

En lite kortare tur idag då jag ska cykla efteråt,dessutom skottat snö i 45 ...

Cykel 2026-02-0730:16

Svettas på cykeln....skönt i kylan!

söndagstur9,2 km • 6:25 m/km

En söndagstur med sällskap ! Min snygge hälft var redo ganska tidigt idag så vi ...

Söndagstur del två5,3 km • 6:05 m/km

Efter att lämnat av min "badmington spelande " hälft blev det några ...

v. 6

Löpning:

6:12/km

4:15:10

41,1 km

Cykel:

-- km/h

30:16

0,0 km

Totalt:Total tid:

4:45:26

41,1 km

Vecka 7

v. 7

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 8

v. 8

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 9

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons