Löpning 2025-01-02

Torsdag 2 januari 2025 12:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,76 km
Distans

56:07
Tid

5:45 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	148	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	142	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	125	21:41	4,00 km
5	1,00 km	7:26	7:26	128	29:06	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	135	34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	126	40:35	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	121	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	115	51:52	9,00 km
10	0,76 km	4:16	5:36	122	56:08	9,76 km

annons