Löpning 2024-12-31

Tisdag 31 december 2024 13:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,61 km
Distans

55:30
Tid

5:47 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	133	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	148	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	147	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	146	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	145	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	149	34:18	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	150	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	146	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	145	51:52	9,00 km
10	0,61 km	3:38	5:55	141	55:30	9,61 km

annons