Lunchpass

Torsdag 2 januari 2025 11:08

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

38,42 km
Distans

2:26:50
Tid

3:49 min/km
Snitt

121
Snittpuls

154
Maxpuls

84
Kadens

379 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	130	3:59	1,00 km
2	1,00 km	3:41	3:41	150	7:40	2,00 km
3	1,00 km	3:29	3:29	132	11:09	3,00 km
4	1,00 km	3:47	3:47	134	14:56	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	122	18:55	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	122	23:02	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	133	26:58	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	125	31:00	8,00 km
9	1,00 km	3:22	3:22	126	34:22	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	113	38:28	10,00 km
11	1,00 km	3:34	3:34	117	42:02	11,00 km
12	1,00 km	3:12	3:12	121	45:14	12,00 km
13	1,00 km	3:58	3:58	116	49:12	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	112	53:12	14,00 km
15	1,00 km	3:43	3:43	121	56:55	15,00 km
16	1,00 km	3:31	3:31	120	1:00:26	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	120	1:04:36	17,00 km
18	1,00 km	3:30	3:30	129	1:08:06	18,00 km
19	1,00 km	3:44	3:44	114	1:11:49	19,00 km
20	1,00 km	4:11	4:11	106	1:16:00	20,00 km
21	1,00 km	4:19	4:19	132	1:20:19	21,00 km
22	1,00 km	3:37	3:37	139	1:23:56	22,00 km
23	1,00 km	4:35	4:35	133	1:28:31	23,00 km
24	1,00 km	3:51	3:51	135	1:32:22	24,00 km
25	1,00 km	3:20	3:20	125	1:35:42	25,00 km
26	1,00 km	3:49	3:49	124	1:39:31	26,00 km
27	1,00 km	4:17	4:17	132	1:43:48	27,00 km
28	1,00 km	3:58	3:58	129	1:47:46	28,00 km
29	1,00 km	3:48	3:48	111	1:51:34	29,00 km
30	1,00 km	4:01	4:01	111	1:55:35	30,00 km
31	1,00 km	3:24	3:24	109	1:58:59	31,00 km
32	1,00 km	3:40	3:40	123	2:02:39	32,00 km
33	1,00 km	3:53	3:53	96	2:06:32	33,00 km
34	1,00 km	3:24	3:24	106	2:09:56	34,00 km
35	1,00 km	3:47	3:47	110	2:13:43	35,00 km
36	1,00 km	3:51	3:51	113	2:17:34	36,00 km
37	1,00 km	3:33	3:33	110	2:21:07	37,00 km
38	1,00 km	3:51	3:51	104	2:24:58	38,00 km
39	0,42 km	1:52	4:27	109	2:26:50	38,42 km

annons