Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bert Bengtsson
1963 • SVÄNGSTA
Västra mark - Trossö
Torsdag 2 januari 2025 12:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slitigt i backarna på V mark
8,57
km
Distans
54:11
Tid
6:19
min/km
Snitt
126
Snittpuls
147
Maxpuls
162
Stegfrekvens
295
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks
Total distans:
22:18:39
930 km
Gillas av
Roger Leanderson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:13
7:13
104
7:13
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
120
13:44
2,00 km
3
1,00 km
6:31
6:31
125
20:16
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
122
26:37
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
128
32:38
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
135
38:38
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
134
44:43
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
139
50:46
8,00 km
9
0,57 km
3:26
6:01
141
54:12
8,57 km
annons
