Löpning 2024-12-31

Tisdag 31 december 2024 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,36 km
Distans

1:07:44
Tid

5:04 min/km
Snitt

143
Snittpuls

157
Maxpuls

178
Stegfrekvens

405 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	136	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	145	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	145	20:12	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	150	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	149	30:14	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	147	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	40:33	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	142	45:33	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	144	50:29	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	144	55:35	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	144	1:00:41	12,00 km
13	1,00 km	5:10	5:10	142	1:05:51	13,00 km
14	0,36 km	1:54	5:15	143	1:07:45	13,36 km

annons