MENTAL VINNARRUNDA!!

Onsdag 1 januari 2025 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,21 km
Distans

1:07:47
Tid

5:33 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

413 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	126	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	137	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	135	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	139	26:52	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	139	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	137	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	135	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	133	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	133	54:52	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	132	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	131	1:06:25	12,00 km
13	0,21 km	1:22	6:34	132	1:07:47	12,21 km

annons