annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

Barntransport

Torsdag 2 januari 2025 13:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,09 km
Distans

1:00:51
Tid

6:42 min/km
Snitt

148
Snittpuls

179
Maxpuls

166
Stegfrekvens

221 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

175:29:11

1997 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,53 km	3:01	5:43	126	3:01	0,53 km
2	0,60 km	4:56	8:13	135	7:57	1,13 km
3	0,50 km	3:12	6:24	138	11:08	1,63 km
4	0,50 km	2:55	5:47	153	14:03	2,13 km
5	0,69 km	4:19	6:16	161	18:22	2,82 km
6	0,50 km	2:40	5:22	163	21:02	3,32 km
7	0,13 km	0:43	5:34	168	21:46	3,45 km
8	0,60 km	4:58	8:17	120	26:43	4,05 km
9	0,00 km	0:01	6:27	128	26:44	4,05 km
10	1,13 km	6:19	5:35	129	33:03	5,18 km
11	0,61 km	4:42	7:45	145	37:46	5,79 km
12	3,31 km	23:06	6:59	162	1:00:52	9,09 km

annons