Löpning 2025-01-04

Lördag 4 januari 2025 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

54:10
Tid

5:23 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	131	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	143	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	147	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	148	21:29	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	127	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	125	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	118	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	116	48:44	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	110	53:53	10,00 km
11	0,07 km	0:18	4:35	117	54:10	10,07 km

annons