annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (längre distans)

Lördag 4 januari 2025 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snödistans med Helene och Echo.
Sjysst känsla idag

15,02 km
Distans

1:39:20
Tid

6:37 min/km
Snitt

136
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

95:54:51

856 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	124	6:32	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	131	12:52	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	134	19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	135	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	134	32:13	5,00 km
6	1,00 km	7:10	7:10	143	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:57	6:57	138	46:20	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	136	53:20	8,00 km
9	1,00 km	7:44	7:44	136	1:01:04	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	140	1:07:15	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	134	1:13:14	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	137	1:19:06	12,00 km
13	1,00 km	7:13	7:13	134	1:26:19	13,00 km
14	1,00 km	6:45	6:45	139	1:33:04	14,00 km
15	1,00 km	6:06	6:06	140	1:39:11	15,00 km
16	0,02 km	0:10	6:52	147	1:39:20	15,02 km

annons